Pior do que o tédio só elas: cravos e espinhas. Qual a garota que nunca teve acne? \o/ Aleluia, um milagre, k.
Cerca de 80% das adolescentes tem acne , isso porque há um aumento nos hormônios sexuais, tendo assim um aumento no funcionamento das glândulas sebáceas ,deixando a pele fica mais oleosa e em alguns casos a gordura produzida (sebo) entope a saída da glândula e forma os temíveis pontinhos pretos, chamados cravos. Além disso, bactérias podem se reproduzir no canal da glândula e provocar uma inflamação no local, surgindo às espinhas.
Para tratar e evitar a acne, tenho aqui algumas dicas bem legais que pode ajudar vocês (:
- Não esfoliar muito, no máximo 2 vezes por mês;
- Lavar o rosto com sabonete neutro,próprio para acne. Os cremosos aumentam a oleosidade;
- Não lavar o rosto com água quente, pois eles abrem os poros, facilitando o aumento de acne;
- Ter cuidado com a quantidade de cremes para acne no rosto. Em excesso nas peles sensíveis, esses cremes podem deixar sua pele mais avermelhado e desidratado;
- Utilize loções adstringentes durante o dia e noite , para fechar os poros.
- Comer comidas menos gorduras e beber bastante água.
Achei aqui dois tutoriais sobre espinhas bem legais e espero que vocês gostem. Boa sorte e adiós acne !
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